自分が「燃え尽き症候群」になってしまったかどうかを判断する4つの質問 – GIGAZINE
誰しも仕事でストレスを感じることがあるはずですが、あまりにもストレスを蓄積しすぎることで「燃え尽き症候群」となってしまいます。世界保健機関(WHO)も燃え尽き症候群を「健康状態に影響を与える要因」と認定するなど、世界的にその危険性が認知されつつある中で、南オーストラリア健康医療研究所(SAHMRI)の研究者であるマイケル・マスカー氏が燃え尽き症候群になってしまったかどうかを判断する基準やなりやすい業種、対策についてまとめています。
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