給料をあげるコツは? 「あなたの給料が上がらない不都合な理由」著者、上念司さんに聞いてみた
— 読み進める getnews.jp/archives/3292706
カテゴリー: 燃え尽き症候群
例えヒットが出なくても、例えそれで負けたとしても、勝った相手を賞賛する姿は見習いたい。
【日本ハム】新庄ビッグボス「手も足もヒットも出ません」ノーヒットノーラン今永を称賛(日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース
<日本生命セ・パ交流戦:日本ハム0-2DeNA>◇7日◇札幌ドーム
日本ハム新庄剛志監督(50)が、すがすがしくノーヒットノーランを許した一戦を振り返った。
— 読み進める news.yahoo.co.jp/articles/5204f81badfeb996bee70676522a60ed3a10c1fb
お天気が悪いと、気分ものらない。月曜日はそうじゃなくても……
関東から近畿 局地的に強い雨警戒 – Yahoo!ニュース:
東京は、朝から雨。
大雨!
夕べ遅くに雨音で目が覚めるほど、屋根に叩きつけるように雨が降っていました。
前日は、ドンヨリしながらも何とか雨は降らずに曇り。
気温が高いので、ムシムシと不快な一日。
今日は、一気に大雨。
月曜日でそうじゃなくても気持ちがのらないのに、雨で心が沈むしかありません。
ストレスばかりの職場で、気持ちものらない。
コロナ禍の忙しさで、完全に燃え尽きてしまったのを、取り戻せない。
なんとかせねばと足掻いても、気持ちがのらない。
時間しか解決しないのかなあ、ともはや諦め。
課長から届いたメールに困惑しかないなあ。
昨晩、課長からきたメール。
まったく何も理解してないから、意味がわからんと返信しておいた。
そしたら土曜日のお休みの今日、課長から返信。
今日はお休みですけど?
自分が出勤なら、こっちのお休みにはお構いなし。少しはお休みさせて欲しい。
まったく知らない内容だから対応して欲しいですと。
わからないから、ボクの仕事?
意味が分かちません。こっちは分からないなんて許されない。許されないから、分からなかったら、勉強して対応するしかなかった。
でも課長は、分からないという理由で、仕事を回してくる。
管理職って、本当に気楽なんだなあ、と呆れるばかり。
奥歯の激痛で通院中だから、歯医者さんに関するニュースが気になる。
銀歯を白くしたい 保険診療で可能になった白色のかぶせものとは(読売新聞(ヨミドクター)) – Yahoo!ニュース:
自分は、虫歯じゃあないけど、歯医者さんのニュースは気になる、今日この頃。
虫歯になったら歯を削って、銀歯になるのがあたりませんでしたよね。
それが白色のかぶせものでも、保険で治療ができるようになったらしい。
銀のかぶせものって、口を開けると意外と目立つんですよね。
白だと大丈夫だろうか?
それとも、かぶせものが真っ白だと、逆に目立ってしまうだろうか。
自分はといえば、1週間、痛みに耐えて、なんとか我慢しても良いぐらいの痛みになってきた。
先週の日曜日は、ガンガンと右頬をカナヅチで叩かれているような痛みが続き、涙が止まらなくなった。
月曜日。
どうしても休めないお仕事。
奥歯と右の頭はガンガンするけど、我慢してお仕事へ。
火曜日。
もはや限界、ということで歯医者さんへ。
治療してもらっても、痛みは消えずに、今週の時間は痛みとともに消えてしまいお仕事なんて、まったく進まない。
ストレスですねえ、ストレス。
ストレスって、抵抗力を下げるらしい。
下がった抵抗力では、耐えていた体の不良に叶わない。
一気に不調が噴出!
どうやら一番、痛んでいたのが右奥歯。
抜かずに温存治療となったので、もう少し、痛みに我慢でしょうなあ。
再び歯医者さんにやってきた。
右の一番、奥の歯の激痛。
我慢できずに、仕事を休んで歯医者さん。
それが火曜日。
4日間。
抗生物質とロキソニンで抑える。
痛みはかなりなくなった。
でもまだ、噛み合わせると、痛い。
治まりつつはあっても、まだ治療が必要。
抜くことになるか?
それとも、温存か?
どちらでも良いけど、早く楽になりたい。
via PressSync
金曜日の午後10時過ぎに仕事のメールって?
おかしくね?
やっと仕事が終わって、自宅でくつろぐ午後10時過ぎ。
週末の金曜日に、10時過ぎまでお仕事しろということかい?
しかもメールがひどい内容。事実誤認も甚だしい!
これじゃあ仕事になりません。どんなに時間をかけても、仕事が終わるはずがない。
仕事には、少なからず専門的な知識が必要。
それを認めて、きちんと払うべきを払わないから、無駄になる。
わかってないんだよなあ、って感じ。
我が社もヤミ残業の嵐。手当もなく残業させられて、働かせ放題にされている。
過労の公務員、自殺前にSOS 「ヤミ残業」黙認問う両親の闘い(毎日新聞) – Yahoo!ニュース
親思いで責任感が強かった最愛の息子は、公務員としてひたむきに働いていた。「結婚して、孫もできて……。そんな未来がやってくると思ったのに、全て奪われてしまいました」。月100時間を超える過重労働の末
— 読み進める news.yahoo.co.jp/articles/04b5aa4b304ed2042970b2c30253d87e1ea7a00b
ストレスを減らして燃え尽き症候群を防ぐために心理学者が示す5つのヒント – GIGAZINE
精いっぱい努力したのに十分な結果を得られずに徒労感を覚えたり、大きな目標を達成したあとに虚脱感に襲われたりすることで、過剰なストレスが持続する状態になり、日常生活を送る意欲を失ってしまう病気が「燃え尽き症候群」で、世界保健機関(WHO)の疾病及び関連保健問題の国際統計分類(ICD)にも登録されています。そんな燃え尽き症候群のリスクを減らすためにはどうすればいいのかを、ランカスター大学のビジネス心理学者であるサラ・トットル氏が解説しています。
— 読み進める gigazine.net/news/20200210-reduce-stress-at-work/
あきらめる?
もうそろそろあきらめる?
人生をあきらめる?
タバコを吸うのもあきらめた。
なりたい仕事もあきらめた。
ということは、人生のあきらめ?
まあ、ここらで新しい道を目指してみますかねえ。