「禁煙」か「喫煙可」か 悩む飲食店 都条例、表示義務化始まる（産経新聞） – Yahoo!ニュース
東京都内の飲食店では今月から、禁煙や喫煙、分煙の表示が義務化された。来年の東京
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カテゴリー: タバコな暮らし
負けそうになったけど、なんとか乗り切った敬老の日
禁煙に迷いが生じて、コンビニに行くことだけが頭に浮かぶ。
とにかく口寂しくて、タバコが欲しくなる。
そしてコンビニに車を走らせて、一服。
罪悪感だけ？
その裏返しとして、逃げた自分を肯定する「まあ仕方ない」という気持ちが混ざり合う。
毎度のことだけど、禁煙が頓挫するのはいつもこんな感じ。
今日は、なんとか耐えきった。
「タバコな暮らし」から、なんとか変えられそう。
気合いでなんとか乗り切ろう。
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禁煙ウォッチで頑張る日々
12日目に入って、節約は6000円程。
延びた寿命は、21時間。
これは劇的に、って感じもしない。だからこれを見ても、今までは禁煙できなかった。
タバコをやめても、そう長生きもできないし、節約にもならない？
そう思うと、禁煙のモチベーションが落ちてしまう。
今回は、気合い。
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新しいiPhoneを我慢できるか？－禁煙と新しいiPhoneの微妙な関係
直前予測：アップルが発表する「iPhone 11」、進化が期待できる5つのポイント（WIRED.jp） – Yahoo!ニュース
アップルが毎年9月に開催している新型「iPhone」の発表イヴェントが、今年は9月10日（
— 読み進める headlines.yahoo.co.jp/article
禁煙してたばこ代を浮かせる？
それを禁煙のためのモチベーションにするかなあ。
たばこ代を浮かせれば、iPhoneは多少高くても痛くない？
もちろん、タバコを吸いながらもiPhoneは買ってきたんだけど。
やっと禁煙の4日目
一日が長く感じられて仕方ない。
禁煙は、今日でやっと4日目。
やっぱり禁煙を考えざるを得ない？
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40年ほど続けてきたタバコ暮らしをやめるには、やはり根性だけでは難しい。
そこで、ニコチンパッチなるものに手助けしてもらって、禁煙に挑戦。
確かに、根性論だけではないので、息苦しさに近い苦しさは感じない。
たった1日だけど、確かに辛さはそれ程強くない。
まだたった1日。
されど1日。
黄色ブドウ球菌はタバコの煙で“進化”し、薬剤への耐性を強める：研究結果｜WIRED.jp
感染症の原因のひとつである黄色ブドウ球菌は、タバコの煙に晒されることで抗生物質などの薬剤に耐性をもつ可能性が高まる──。そんな研究結果を、このほど英国の研究チームが発表した。つまりタバコ
— 読み進める wired.jp/2019/08/14/cigarette-smoke-exposure/
禁煙が続かない
もうお終いと最後にするはずだった。
込み入った仕事を始めたら、もう画面の限界。
8月11日から8月15日。
この間は、完全に禁煙。
良く頑張った！
これで最後。
ということで、タバコを吸ってしまった。
これで最後。
最後の紙巻
最後はこれだった。
オーガニックもタバコはタバコ。
残念な人生。
禁煙でバーンアウトが再燃？
もう完全に燃え尽きているから大丈夫。
禁煙開始で気づくこと
8/11にタバコ断ち。
やっと4日目？
まだ4日目？
神経が過敏になるので、普段は気がつかないことにも気づいてしまう。
もうタバコな暮らしは厳しすぎる時代。
どこかでキッパリとタバコを断つ必要がありそう！
ニコチン中毒？
その通り！
気合いの問題？
その通り！
親として子供に気合いで超えられることがたくさんあることを伝える教育。
まずは自分が気合いで禁煙。
40年吸ったから、もうやめましょう。